La charge mentale du proche aidant

Aider un proche, c'est plus qu'un emploi du temps : c'est aussi tout ce qui ne se voit pas — anticiper les rendez-vous, gérer les médicaments, surveiller les signes d'alerte.

Reconnaître les signes

Fatigue persistante, irritabilité, troubles du sommeil, sentiment de culpabilité — autant de signaux qu'il faut prendre au sérieux.